| Vzdialenosť od letiska: |
20 km |
| Vzdialenosť od pláže: |
200 m |
Informácie o zájazde
12. – 19. marca 2027 | Hotel Juweira Boutique, Salalah, Omán
Týždeň pre seba. Pohyb, ktorý posilňuje. Oddych, ktorý regeneruje.
Doprajte si výnimočnú dovolenku, počas ktorej spojíte pravidelný pohyb, zdravý životný štýl a zaslúžený oddych pri mori. Pilates Retreat pod vedením Mgr. Zuzany Líškovej, výživovej poradkyne a inštruktorky Pilates a Pilates Barre, je určený všetkým, ktorí chcú posilniť svoje telo, zlepšiť kondíciu, flexibilitu a načerpať novú energiu. Čakajú vás dve cvičenia denne, ktoré sa navzájom dopĺňajú a vytvárajú rovnováhu medzi posilňovaním, mobilitou a regeneráciou.
Poloha:
hotel sa rozprestiera priamo na promenáde Hawana Salalah • na východnom konci pláže Salalah Beach Marina s nádherným výhľadom na pláž, Indický oceán a nespočetné množstvo kokosových paliem • medzinárodné letisko Salalah vzdialené približne 20 km • neďaleko kaviarne, reštaurácie a množstvo nákupných možností
Vybavenie a služby hotela:
vstupná hala s 24 hodinovou recepciou • výťah • Wi-Fi • 2 reštaurácie - Al Manara, Agora • 2 bary (bar pri bazéne, plážový bar) • 24 hodinový izbový servis • business centrum • knižnica • slnečná terasa • vírivka • 2 bazény • slnečníky a ležadlá pri bazéne zdarma • fitnes centrum • stolný tenis • biliard • sauna • požičovňa bicyklov (za poplatok) • Aquapark Hawana (shuttle bus k aquaparku)
Ubytovanie:
moderne štýlovo zariadené izby, suity a apartmány • klimatizácia • kúpeľňa • sušič vlasov • TV s plochou obrazovkou • SAT TV • zariadenie na prípravu kávy a čaju • Wi-Fi • trezor • minibar • balkón alebo terasa s výhľadom na Hawana Salalah Marina
Typy ubytovania:
Juweira Room (cca 50 m2, pre max. 2 dospelé osoby, manželská posteľ, alebo dve oddelené lôžka) • Superior Room (cca 60 - 65 m2, pre max. 3 dospelé osoby, manželská posteľ, rozkladací gauč) • Marina Suites (cca 90 m2, pre max. 3 dospelé osoby, spálňa s manželskou posteľou, obývacia izba s rozkladacím gaučom, Nespresso kávovar, set na prípravu kávy a čaju)
Stravovanie:
Premium All Inclusive
Premium All Inclusive:
Raňajky (7:00-10:30), obedy (12:30- 15:00) a večere (18:30-22:00) formou bufetu • prémiové alkoholické nápoje v baroch a reštauráciách • miestne alkoholické nápoje servírované od soboty do štvrtka od 12:00 do 01:00, v piatok od 14:00 do 01:00 • vstup do reštaurácie Silk Road v hoteli Salalah Rotana (rezervácia vopred) • raz týždenne degustácia sashimi so šumivým vínom v Laguna Beach • snacky a koktaily počas dňa na pláži a pri bazéne • ovocie, tradičné koláčiky a víno na privítanie • romantický západ slnka (raz za týždeň) • prístup na prémiové pláže hotela Juweira a hotela Fanar • na prémiovú pláž hotela Rotana (nutná rezervácia vopred) • denne dopĺňaný minibar • 50% zľava na procedúry v SPA/osoba/1x za pobyt • 20% zľava na pilates, bicykle, tenis a padel
Pláž:
cca 200 m od dvoch pláží • jednej menšej kľudnejšej a druhej 8 km dlhej nádhernej bielej piesočnatej pláže obklopenej kokosovými palmami a nádherným výhľadom na oceán • ležadlá, slnečníky a uteráky na pláži zdarma • plážový bar • množstvo motorizovaných a nemotorizovaných vodných športov na pláži za poplatok
Pohybový program
RANNÝ PILATES FLOW
Deň začneme vedomým pohybom, dychovými cvičeniami a postupnou aktiváciou svalov. Ranné lekcie budú zamerané na mobilitu, stabilitu, hlboký stabilizačný systém, správne držanie tela a jemnejšie posilňovanie.
PODVEČERNÝ PILATES BODY WORK & BARRE
Dynamickejšie lekcie zamerané na formovanie postavy, svalovú silu, vytrvalosť, rovnováhu a koordináciu. Budeme kombinovať klasický Pilates, funkčné posilňovanie a prvky Pilates Barre. Každé cvičenie zakončíme strečingom a uvoľnením.
Viac než len cvičenie
Súčasťou pobytu bude aj spoločné rozprávanie o výžive, zdravom životnom štýle, udržiavaní svalovej hmoty a dôležitosti regenerácie.
Získate praktické tipy, ako si nastaviť pohyb a stravovanie tak, aby podporovali vaše zdravie, energiu a vitalitu aj po návrate z dovolenky.
Pre koho je Pilates Retreat určený?
Pre ženy aj mužov bez ohľadu na vek, ktorí chcú aktívne oddychovať a venovať čas svojmu zdraviu.
Cvičenia budú prispôsobené rôznym úrovniam kondície, preto sú vítaní aj začiatočníci.
Medzi jednotlivými lekciami budete mať dostatok času na kúpanie, slnenie, relax pri bazéne či spoznávanie krás Ománu.
Pretože dovolenka môže byť nielen oddychom, ale aj investíciou do vlastného zdravia.
Doprava:
Lety s odletom z Bratislavy dňa 10.12.2026, 18.2.2027, 22.4.2027 budú operované s medzipristátim v Košiciach nasledovne BTS-KSC-SLL-KSC-BTS.
Oficiálne hodnotenie:
****
Celková cena zahŕňa:
leteckú dopravu na priamom chartrovom lete Bratislava /Košice - Salalah - Bratislava /Košice, 5x (resp. 7x, 9x, 12x, 14x) ubytovanie, premium all inclusive, poistenie insolventnosti, delegáta CK, servisné poplatky (letiskové poplatky, bezpečnostná taxa, iné poplatky súvisiace s vykonaním leteckej dopravy a transfery)
Balík Pilates
• Dvojfázové denné cvičenie – ranný a večerný Pilates a Pilates Barre pod vedením Zuzany Líškovej
• Prednáška o vyváženom stravovaní – praktické tipy, ako si zostaviť zdravý tanier a prispôsobiť stravu svojmu telu i životnému štýlu
• Možnosť individuálnych konzultácií zamerané na výživu, pohyb a celkový životný štýl
• Podpora a ženská komunita – bezpečný priestor pre zdieľanie, inšpiráciu a budovanie osobných vzťahov
Celková cena nezahŕňa:
poplatok za sedenie v triede Smart Business, poplatok za sedenie na exit mieste • víza pri pobyte na viac ako 14 dní (platba priamo na letisku alebo vopred online cca 20 OMR/osoba) • komplexné cestovné poistenie od poisťovne ECP
SMART BUSINESS v hodnote 399 €/osoba (podlieha potvrdeniu od CK): priority check-in na letisku v Bratislave • váha odbavenej batožiny až do 32 kg • miesta v prednej časti lietadla (stredné miesto ostáva prázdne) • výber alkoholických a nealkoholických nápojov (7x vrátane welcome drinku) • špeciálny business catering • podhlavníky, deky a vankúše • individuálny prístup vedúcej kabíny • samostatný transfer minibusom pre klientov Smart Business (letisko/hotel/letisko) • obmedzená kapacita 14 miest
EXIT SEAT v hodnote 79 €/osoba (podlieha potvrdeniu od CK) • seating na sedadle pri núdzových východoch • Economy catering • obmedzená kapacita 12 miest • sedadlá pri núdzových východoch (exit) môžu byť obsadené len osobami fyzicky primerane zdatnými, ktoré sú schopné komunikovať v anglickom jazyku • tieto sedadlá nesmú byť obsadené deťmi, osobami starými či fyzicky slabými, osobami telesne ci mentálne postihnutými • v prípade, že si cestujúci tieto miesta zakúpia a nebudú spĺňať podmienky na sedenie na exit miestach, môžu byť personálom pri check-ine alebo palubným personálom usadení na iné miesta • v tomto prípade nárok na reklamáciu nevzniká
Povinné doplatky:
Vianočná večera, Silvestrovská večera
Poznámka:
Nahlasovanie požiadaviek na extra catering (v ponuke bezlepková, bezlaktozová, vegetariánska, diabetická špeciálna strava) do leteckej spoločnosti je možné maximálne do 96 hod pred odletom.
Počas Ramadánu 8.2. - 11.03.2027 sa služby all inclusive môžu líšiť v závislosti od obmedzení vyhlásených ománskou vládou (napr. alkohol bude podávaný vo vyhradených priestoroch a časoch).